Kung bibili ka sa tindahan, subukan ang mga sumusunod na aksyon hangga't pinahihintulutan ng mga kondisyon:

1. Tumayo at iunat ang iyong mga kamay sa itaas ng iyong ulo hangga't maaari, at pagkatapos ay magpahinga.Suriin kung ang mga pang-itaas at pantalon ay maaaring bumalik sa kanilang mga normal na posisyon.Kung ang mga tuktok ay kadalasang napipiga sa baywang at ang bewang ay nakadikit sa pundya , ang bilang ay maaaring maliit, o ang materyal ay maaaring hindi nababanat.

2. Nakatayo Bat pose.Suriin kung ang mga damit ay dadausdos pababa upang malantad ang iyong katawan.

3. Pababang pose ng aso.Suriin kung lumubog ang neckline at nagpapakita ng dibdib, at kung nadulas ang damit.

4. I-twist ang katawan pakaliwa at pakanan.Pakiramdam kung ang mga damit ay maaaring paikutin sa katawan at ang mga strap ng balikat ay hindi nagbabago.

5. Lumiko ang iyong likod sa salamin at ibaluktot ang iyong mga binti at tingnan ang iyong mga balakang sa salamin mula sa pagitan ng iyong mga binti.Suriin kung mauubos ang mga damit.

Dagdag pa, dahil sa ating mga kilos, maaari tayong magkaroon ng pagkakatayo sa balikat, postura ng ulo at paa, kung ang damit ay masyadong maluwag, magkakaroon ng dilemma ng pag-slide pababa, ngunit ang tiyan o binti ay nakalantad.

Magsuot ng moisture-wicking na tela.Bagaman ang materyal na ito ay hindi isang purong natural na materyal, mayroon itong kalamangan: pagkatapos ng pagpapawis, ang pawis nito ay mas mahusay kaysa sa cotton at linen, at hindi ito dumidikit sa katawan dahil sa basang damit at pantalon.Maaari itong magkaroon ng eczema sa paglipas ng panahon.masama ang pakiramdam.Maraming uri ng tela na sumisipsip ng moisture at nag-aalis ng pawis.Inirerekomenda na ihambing mo ang iba't ibang mga katangian at piliin ang isa na may mas detalyadong texture at mas mahusay na pagkalastiko.Ang ilang mga tela ay may mabibigat na hibla ng kemikal, at sila ay parang makapal na nylon na tela kapag isinusuot sa katawan, kaya sila ang susunod na pagpipilian.